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SEQUENCIA DA CAMBADA

Segue a segunda parte do artigo de colaboração de nosso amigo e velejador Cardoso. Bom proveito a todos!

Algumas pessoas acabam dando mais importância para o jibe, mas a cambada é uma manobra que conta muito, pricipalemnte quando se quer ganhar altura conta o vento ou em uma regata. Uma cambada bem executada deve ter o maximo de velocidade durante a curva…

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SEQUENCIA DO JIBE

O jibe é a manobra que todo windsurfista está sempre querendo aperfeiçoar. Cada um acaba criando seu próprio estilo, de acôrdo com o peso, tamanho, tipo de equipamento, e local onde veleja. Ter uma boa prancha já é meio caminho andado para dar um bom jibe. Durante a manobra, usa-se toda a borda da prancha desde a rabeta até mais da metade para a frente para fazer a curva. O resto é pratica…

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Windsurf Questão de saúde

O windsurf é uma atividade física que desenvolve muito a resistência muscular. São trabalhados os músculos das pernas, braços e costas. É importante que o iniciante seja orientado numa primeira fase, para não gerar desequilíbrios musculares…

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