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PREPARAÇÃO FISICA

“Fiquei surpreso em descobrir que apesar de estar em “shape”, o windsurf demandou uma dinâmica física que não esperava! O tipo de preparação física que venho fazendo para os lutadores envolve o mesmo tipo de dinâmica necessária para ser eficiente na água”…

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Windsurf Questão de saúde

O windsurf é uma atividade física que desenvolve muito a resistência muscular. São trabalhados os músculos das pernas, braços e costas. É importante que o iniciante seja orientado numa primeira fase, para não gerar desequilíbrios musculares…

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1ª Etapa do Rnk Estadual de Windsurf Wave 2010

Olá Galera!! Depois do sucesso das edições anteriores (2008 e 2009) com a participação da atletas do Brasil e Exterior, a ACW em parceria com a Prefeitura Municipal de Imbituba e Truzz Multisports realizará nos dias 07 e 08 de Agosto na Praia da Vila “ Castelinho” a 1ª Etapa do Ranking Estadual de Windsurf Wave 2010. Preencha o seu fim de semana com muito windsurf!!! Clic e Confira o Aviso d

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