A posição mais utilizada pela maioria dos velejadores para guardar a vela de windsurf é em pé (normalmente apoiada a uma parede), porém um cuidado básico deve-se ter ao guardá-la nesta posição: Sempre com a parte mole da vela (manga da mesma – onde é montado o mastro) para baixo.Caso seja apoiado o lado oposto, pela falta de estrutura do painel e pelo peso da vela, o monofilme acaba rachando e
Meu programa de treinamento é muito básico e fundamentado na construção de fortes bases. Equilíbrio estrutural, postura e mobilidade estão no top de minha lista de prioridades. Por esta razão estou compartilhando com vocês estes 6 exercícios que todo windsurfista deveria executar diariamente.
Devido a ação humana que soterrou o seu canal e barra naturais, a laguna está sendo soterrada por um imenso assoreamento…
No segundo point, Le Morne, SHOW, lindo lugar, mais ao sul, tinha o dobro do material, uma área flat enorme com saída para área com ondas, achei o melhor. Não tinha vento, e somente hotéis sem Day Use. Tinha que caminhar bastante para conseguir uma água, e o dobro para almoçar. Vale ficar no hotel. Tem point de Kite também…
Lembrando que com prancha de baixo volume (85 litros), e mar bastante agitado (no canal externo em Jeri, facilmente paredes de 2 metros de frente), não seria possível deitar o acidentado sobre a prancha. Mas muito provavelmente a posição escolhida pelo Caio foi a mais correta, pois desta maneira ele conseguiu pressionar com os braços e seu próprio corpo contra a prancha e o mastro
Todas essas histórias de desempenho, garra e decepções nos fazem pensar no significado de ganhar uma medalha. Será que cravar o ouro realmente significa que o atleta é o melhor do mundo, que tem mais técnica que os demais?